Sonntag, Mai 16, 2010

Mentaltraining an einer Hand (5 Finger Methode)


Mentaltraining und Selfcoaching ist das Werkzeug erfolgreicher Menschen!

Matthias Grabner stellte im Rhetorik Club 17 eine einfache, aber effiziente Methode des Mentaltrainings und Selfcoachings vor. Unbedingt sehenswert! Der Daumen steht für Denkergebnisse, der Zeigefinger für Ziele, der Mittelfinger für Mentalübungen, der Ringfinger für "richtig gemacht" und der kleine Finger für Körpergeschenk. Eine Methode zur abendlichen Reflexion des Tages.




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