Sonntag, April 25, 2010

Mentaltraining und Entspannungstechniken

Am Samstag, den 8.5.2010 von 10:00 bis 18:00 Uhr:


Für Spitzensportler ist es schon längst kein Geheimnis: Entspannungspausen und Mentaltraining gehören zu Spitzenleistungen unbedingt dazu.

In diesem Sinne wird euch dieser Tag nicht nur für den nächsten Auftritt vorbereiten, sondern viel mehr euer Handeln in die richtige positive Schwingung bringen. Es ist möglich, selbstsicher und selbstbewusst Aufgaben zu meistern, wenn ihr die Werkzeugkiste dazu besitzt. Wir stellen euch verschiedenen Mentaltechniken und Entspannungsübungen vor und ihr werdet schon im Training die Wirkung merken.

In Zukunft geht ihr entspannt, gelassen, gut vorbereitet und selbstsicher in die wichtige Verhandlung oder freut euch sogar über den nächsten Auftritt vor Publikum.

Nebenwirkungen nicht ausgeschlossen, wie z.B.: Steigerung von Eigenschaften wie Gelassenheit, Leistungsbereitschaft, Erfolgswille, Glücksempfinden, Zielorientierung.

Die Übungen wirken nebenbei als Burnoutprävention.

Wir freuen uns auf dieses wichtige Thema.

LG, Conny und Harry
Foto: (c) Hans-Jürgen Spengemann, pixelio.de

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